هى طريقة بسيطة وتكون عبارة عن ادخال ماء معقم مفلتر نقى لتنظيف وأخراج الفضلات العالقة على جدران القولون. يمكن عمل الغسيل بعدة طرق: بالماء المفلتر فقط أو بأستخدام الماء مع أضافة العديد من المواد والأملاح المعدنية كلٍ حسب حالته، مثال لتلك الأضافات مادة الكلوريفيل النباتية التى تريح القولون وتزيل الأحتقان وتساعد على اخراج مزيد من السموم. مدة الغسيل تتراوح من 35 الى 50 دقيقة.
عدد الجلسات المطلوبة للحصول على افضل نتيجة؟
للحصول على تنقية كاملة للقولون يجب عمل عدة جلسات متتالية ويكون ذلك بناءاً على الحالة الصحية لكل شخص وأيضاً حسب عاداتة الغذائية المتبعة خلال السنوات السابقة. بعض المراكز تنصح بعمل 3 جلسات متتالية كل 10 أيام والبعض الأخر ينصح بعمل من 6 الى 10 جلسات وهذا حسب حالة كل مريض، والبعض الأخر يقترح بعمل جلسة كل أسبوع لمدة 6 اسابيع ثم جلسة كل اسبوعين لمدة 8 أسابيع ثم جلسة كل شهر. ويلى ذلك جلسة مع تغير فصول السنة (أى 4 جلسات فى السنة الواحدة).
|
فتترسب تلك الفضلات فترات طويلة على جدران الأمعاء الغليظة (القولون) لتتغذى عليها الفطريات والبكتريا فتتكاثر ويتغلب الميزان الطبيعى بين البكتريا النافعة والضارة مسبباً الأعراض التى يشتكى منها أغلب الأشخاص من: 
ما الفرق بين غسيل القولون والحقنة الشرجية ؟
